为切实关心老干部身心健康，帮助老干部树立科学的养生观念。近日，玉门市精心组织老干部开展健康知识专题讲座，邀请市总医院健康管理专业医师授课，老干部及老干部工作者60余人参加讲座。

讲座聚焦老干部群体的生理特点和健康需求，重点围绕高血压、糖尿病、冠心病等常见慢性病预防与调理、春季养生、合理膳食、科学运动及心理健康调适等内容展开详细讲解。授课过程中，医生结合临床案例，用通俗易懂的语言，阐释慢性病的发病机制、日常防控要点，详细讲解通过饮食、运动、作息调整控制病情、提升免疫力的方法；针对老干部普遍关注的睡眠质量、关节保护等问题，逐一给出可行的解决方案，提醒老同志们要定期体检、早诊早治，保持乐观心态和良好生活习惯。

讲座结束后，老干部们纷纷表示，讲座内容贴合实际、实用性强，既学到了科学的养生知识，更感受到组织的关怀与温暖，希望今后多举办此类活动。一位退休干部说道：“讲座讲得细致入微，说到了我们心坎里，我将按照医生的建议调理身体，同时把健康知识分享给家人朋友。”

下一步，玉门市将持续，聚焦老干部的实际需求，丰富活动形式、提升服务质量，常态化开展健康讲座、走访慰问、文体活动等，把关心关爱老干部落到实处，切实为老同志办实事、解难题，让老同志安享健康幸福晚年。