为切实提高老干部的获得感、幸福感，增强他们的自我保健意识、自我保健能力，让老同志的晚年生活更健康更幸福，近日，敦煌市老干部服务中心特邀请市医院内科副主任医师龚海燕为120余名老干部作保健知识专题讲座。

本次讲座龚海燕主任结合自己临床实践案例和经验，运用PPT,以图文并茂的形式、通俗易懂的语言、贴近生活的真实事例，针对中老年人常见的“三高一硬化”（即高血压、高血脂、高血糖、动脉硬化）等疾病的产生、预防、治疗，影响健康的主要因素进行了深入浅出的分析和讲解，并重点围绕中老年人在日常生活中通过合理膳食、适量运动、戒烟限酒等方面，如何预防疾病的发生作了详细讲解，引导离退休干部养成健康的生活方式，增强自我保健、提高身体素质、过好幸福健康的退休生活。

    讲座结束后，老干部们纷纷表示，这样的健康知识讲座，贴近老同志的生活，对提高生活质量大有益处，衷心感谢党的关爱，今后将改变生活方式，转变心态，让健康伴随余生，努力传递好声音，以更加阳光的心态更好地为党和人民事业增添正能量。